Wiele w temacie koncentracji na celu zostało już powiedziane. Znając już założenia budowania elastyczności psychologicznej wiemy, że...

Choć ACT opiera się na pokrótce już opisanym a stworzonym przez Stevena Hayesa heksafleksie, jeden z bardziej znaczących praktyków i...

„Nie próbuj, rób albo nie rób, nie ma próbowania.” To oczywiście słowa Yody, Jedi o potężnej Mocy. Ale zachęta do działania ma również...