POZNAJ MNIE I MOJĄ PRACĘ

Nazywam się Wojtek Chudziński i chciałbym zaprosić Cię w podróż

do krainy psychologicznego dobrostanu. 

​

Coaching

Jestem absolwentem studiów coachingu z elementami psychologii Uniwersytetu SWPS, a swoją pracę poddaję superwizji doświadczonych coachów. Szukając mostu pomiędzy światem coachingu i psychoterapii uczestniczę również cyklicznie w warsztatach Coachingu Akceptacji i Zaangażowania (ACC, Acceptance & Commitment Coaching).

​

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

​

Doskonalę swoje umiejętności pracy z drugim człowiekiem w ramach transdiagnostycznych modeli terapeutycznych. Mój podstawowy obszar zainteresowań stanowi Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) oraz Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication, NVC)  - jestem absolwentem kursu I i II stopnia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach z elementami NVC oraz kursu I i II stopnia zastosowania TSR i NVC z klientem zgłaszającym objawy depresyjne. Jako członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach kieruję się kodeksem etyki terapeuty TSR, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

​

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) 

​

Jako członek ACBS (Association for Contextual Behavioral Science), łączę w swojej pracy podejście bazujące na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT - jednego z nurtu terapii poznawczo-behawioralnych trzeciej fali) i coachingu z narzędziami opartymi na uważności. W ramach ACBS Polska ukończyłem 14-tygodniowy kurs samokształcenia ACT. Odbyłem również 8-tygodniowy kurs trenera mindfulness w duchu terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT) oraz podstawowy kurs Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). 

​

​

​

Stale poszerzam wachlarz swoich narzędzi poprzez udział w dodatkowych kursach, np. z zakresu technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów, jak również umiejętności miękkich - rozwoju personalnego czy zarządzania czasem.

​

Jest  dla mnie niezmiernie ważne, aby mój gabinet był miejscem inkluzywnym i przyjaznym dla każdego, dlatego też stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w warsztatach z zakresu pracy z osobami należącymi do grup narażonych na wykluczenie (osoby LGBTQ+, osoby z niepełnosprawnościami, osoby z innych kręgów kulturowych) - każdy ma prawo do bycia sobą!

Chcę umożliwiać ludziom dokonywanie zmian związanych z:

• relacjami

• work-life balance

• stanami obniżonego nastroju (depresja)

• stanami lękowymi

• koncentracją na celu

• zarządzaniem czasem

• wzmacnianiem asertywności i innych umiejętności miękkich

• budowaniem poczucia własnej wartości

​

Jeśli chcesz wiedzieć więcej, masz jakieś pytanie, warto je po prostu zadać i zobaczyć, do czego Cię ono doprowadzi - zapraszam do kontaktu!